漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
〈50代 女性〉
朝の手指の痛み、こわばりがありました。仕事が忙しく、人間関係でストレスを感じることも多かったです。疲労がとても強かったです。
2週間で手の痛みが改善し始めて、しびれやこわばりもほとんど感じなくなりました。
一か月後くらいにはさらに痛みが改善して、手指の痛みを気にせずに過ごせるほど良くなりました。そして、強い疲労倦怠感が改善し、日中元気に過ごせるようになりました。
手のしびれや疲労倦怠感、良くなりましたね。
この方は「脾気虚」と「腎虚」タイプの体質の不調を感じていらっしゃいました。
「脾」は胃腸の働きも含み、食べ物から「気血」を作る大事な役割です。「脾」の働きが落ちていたので、「気血」がうまく作られず、「気血」の不足により疲れやすさやしびれを感じる体調に関係していた様子でした。
50代は「腎」の働きも弱まる頃です。「腎虚」によって、体を動かすエネルギーを生成しにくくなったことも原因のひとつの様子でした。
「健脾」と「補腎」によって、「気血」の不足が対策され、しびれも疲労あ倦怠感も改善しました。
足りないものは補い、余分なものは控える。そして体のバランスを取れば、自然と良い体調になっていきます。
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